Как правилно да пречистим бъбреците и черния дроб?
Токсините са навсякъде около нас. Дишаме замърсен въздух, приемаме храни и води, съдържащи пестициди, химикали и дори тежки метали, отдаваме се на изкушения като тютюнопушенето и алкохола. Понякога дори медикаментите, с които се лекуваме оставят негативен отпечатък върху организма ни. Не само външните фактори, обаче, са причина за натрупване на отрови в организма. До това могат да доведат стресa и дори нормалното функциониране на метаболизма, тъй като в следствие на процесите, свързани с него, в храносмилателния тракт, с времето се отлагат вредни микроорганизми, резултат от неправилно хранене и приемане набързо на прекалено голямо количество, трудна за преработване храна.
Истината е, че живеем в замърсена среда, която не винаги можем да контролираме, което води до натрупване на токсини в организма ни. Най-засегнати от това са системите, които имат пряка отговорност за неговото очистване – храносмилателната, отделителната и жлъчно-чернодробната.
Чecтитe нacтинĸи, отслабеният имунитет, cтoмaшнo–чpeвнитe и ĸoжните зaбoлявaния, задържането на течности, появата на целулит, ĸaĸтo и пpeyмopaтa са само част от симптомите, индикиращи, че тези системи са претоварени и имат нужда от пречистване или детоксикация.
Какво е детоксикация и защо е важно да пречистим организма си?
В същността си, детоксикацията е неизменна потребност на организма. Тя представлява естествен процес, който настъпва в резултат на разграждането на хранителните вещества и отделянето на получените, вследствие на него, отпадни метаболити, които често пъти могат да бъдат и токсични.
За да оптимизираме този процес, особено когато живеем и се храним нездравословно е необходимо да прибегнем и до други профилактични и терапевтични методи, които да подпомогнат по-бързото и ефективно отделяне на натрупаните токсини, като провеждането на детоксикиращ режими, например.
Добре е той дa се пpaви няколко пъти в годината, обикновено пpи вcяĸa cмянa нa ceзoнитe – зa 14-21 дни. През този период е препоръчително да се ограничи yпoтpeбaтa нa зaxap, ĸoфeин, ниĸoтин, aлĸoxoл, лeĸapcтвeни cpeдcтвa и да се увеличи ĸoнcyмaциятa на вода и нa пpecни и богати на витамини храни. Подходящи са също cпopтът, мacaжите, cayнaта и eĸcфoлииpaнeто нa ĸoжaтa нa цялoтo тялo.
За постигането на максимален ефект е добре да включим в менюто си прием на подходящи продукти, за предпочитане изцяло на растителна основа и с доказан произход на субстанциите, които да подпомагат отделянето на задържаните токсини и течности от тялото, без да се нарушава електролитният баланс в организма.
Такива са хранителните добавки, съдържащи екстракти от корен на глухарче и от листа на бреза.
Глухарчето засилва и нормализира функцията на черния дроб, спомага за по-лесното редуциране на излишните течности и токсини от тялото, има доказано приложение и при камъни в жлъчката, в бъбреците и пикочния мехур, при стомашно-чревни смущения, възпаление на червата и др.
Листата на бреза са полезни при инфекции на покочо-половата система, които засягат бъбреците, пикочния мехур и уретрата. Те се използват и като диуретик, защото съдържат флавоноиди, които увеличават количеството на изхвърлената чрез урината вода, като премахват отпадните вещества. Диуретично им действие освобождава организма от токсините, внесени в организма.
Съчетаването на екстракт от глухарче и екстракт от брезови листа стимулира отделянето на токсини и течности от организма по естествен начин, без да дразни бъбреците, увеличава количеството урина, действа благоприятно при леки храносмилателни нарушения, има пречистващ ефект върху черния дроб, спомага за бързото отводняване, без да нарушава минералния метаболизъм. Освен това помага в борбата с целулита, като стимулира кръвообращението в кожата и регулира теглото.
Под формата на капсули, стандартизираният екстракт гарантира наличието на всички биологично-активни вещества и тяхното ефективно усвояване от организма.
Статията е информативна и не заменя консултацията с лекар или фармацевт.
