Инфекциите на пикочните пътища са сред най-често срещаните бактериални инфекции и могат да засегнат хора от всяка възраст. Те възникват, когато бактерии попаднат в пикочната система – среда, която по принцип е стерилна – и започнат да се размножават.

Макар често тези инфекции да се смятат за леко неразположение, те могат да причинят значителен дискомфорт, както и често да се повтарят, ако не се разпознаят и овладеят навреме. Разбирането на това как се появяват и как се проявяват е първата стъпка към ефективната грижа и превенция.

Как се появяват инфекциите – пътят на бактериите

Инфекциите на пикочните пътища възникват, когато микроорганизми – най-често бактерии – проникнат в иначе стерилната среда на уринарния тракт и започнат да се разпространяват. В нормални условия урината не съдържа бактерии, а пикочните пътища имат естествени защитни механизми, един от които е потокът на урината, който „измива“ потенциалните нашественици.

Обичайната причина за инфекция е попадане на бактерии през отвора на уретрата и тяхното изкачване нагоре към пикочния мехур. Най-често срещаната от тези бактерии е Escherichia coli (E. coli), която живее в  храносмилателния тракт и лесно може да нахлуе в пикочните пътища. Въпреки че са по-редки, инфекции, причинени и от гъбички и вируси, също могат да доведат до инфекция на пикочните пътища.

Други фактори, които могат да улеснят навлизането на бактерии, включват неправилна хигиена, продължително задържане на урина или навлизане на микроби, най-често по време на интимен контакт. Ако инфекцията не бъде ограничена на тази първична стъпка, бактерии могат да се разпространят по-нататък – от уретрата към пикочния мехур и дори до бъбреците.

Различните прояви на инфекциите

Пикочната система включва бъбреците, уретерите, пикочния мехур и уретрата.

Когато инфекцията обхваща долните пикочни пътища (уретрата и пикочния мехур) заболяването е познато като цистит. Това е най-разпространената форма и обикновено протича с лека болка, дискомфорт при уриниране и чести позиви.

Когато инфекцията се разпространи към горните пикочни пътища до уретерите и бъбреците, инфекциите са значително по-сериозни и могат да включват болки в областта на кръста и гърба, гадене и повишена температура, треска. Такава бъбречна инфекция е известна като пиелонефрит и е възможно да увреди бъбреците сериозно. 

Ранните симптоми, които не бива да се пренебрегват

Проявите на инфекции рядко започват рязко и могат да се различават според засегнатата област. В много случаи първите сигнали са леки и неясни:

• дискомфорт и парене при уриниране
• по-чести позиви от обичайните
• усещане за натиск в долната част на корема
• промяна в цвета или миризмата на урината

Поради слабата си изява, тези симптоми често се пренебрегват, но именно ранното им разпознаване може да помогне за по-бърза реакция и ограничаване на възникващо възпаление.

Циститът – първият сигнал за внимание

Най-честата и разпространена инфекция на пикочните пътища е циститът, който засяга основно пикочния мехур. Той е особено разпространен при жените, поради физиологична особеност – по-късата уретра, което улеснява навлизането на бактериите. След като навлязат, те започват да се прикрепят към стените на пикочния мехур и да се размножават. Това предизвиква възпалителна реакция в организма и води до характерните симптоми, свързани с цистита.

Ако инфекцията не се овладее навреме, бактериите могат да се разпространят и по-нагоре – по уретерите към бъбреците, което може да доведе и до по-сериозни инфекции. Затова е важно да се лекува своевременно и качествено. Нелекуван или частично овладян цистит лесно може да доведе до повторни пристъпи и да хронифицира.

Защо циститът има склонност да се повтаря

Повтарящите се инфекции са често срещано явление. Дори след отшумяване на симптомите, причините невинаги са напълно отстранени.

Сред основните фактори са:

• нарушен баланс на микрофлората
• остатъчни бактерии в пикочните пътища
• недостатъчен прием на течности
• навици като задържане на урина

Някои бактерии имат способността да се задържат по стените на пикочния мехур, което създава условия за повторна поява на инфекцията.

Хидратацията – най-важната стъпка

Един от най-ефективните начини за поддържане на чисти и здрави пикочни пътища е редовният и достатъчен прием на вода. Тя подпомага естественото „измиване“ на уринарния тракт. Всеки път, когато урината се изхвърля, потенциалните бактерии се отстраняват.

Освен това, добре хидратираният организъм произвежда по-светла и по-малко концентрирана урина, която създава по-неблагоприятна среда за размножаване на бактерии.

Като практика, течностите е добре да се приемат равномерно през деня, за да се поддържа постоянен поток в пикочните пътища. Топлите напитки и билковите чайове допълват ползите на водата в превенцията и в облекчаване на симптомите при първи признаци на възникваща инфекция.

Природна подкрепа за пикочната система

Естествената подкрепа при инфекции на пикочните пътища има за цел да подпомогне организма и да създаде по-неблагоприятна среда за развитието на бактерии. Това се постига чрез подпомагане на естественото изчистване на пикочните пътища, поддържане на баланса на микрофлората и успокояване на раздразнените тъкани. Всичко това може да допринесе и за по-бързо възстановяване и намаляване на риска от повторната поява на симптоми.

За тази цел често се използват различни природни екстракти и съставки, свързани с благоприятното им въздействие върху уринарното здраве, които действат в синергия и допълват ежедневните здравословни навици.

В състава на Дио-Ренал Цисто са включени именно съставки за комплексна грижа за здравето и функциите на отделителната система.

ДИО-РЕНАЛ® ЦИСТО е фитопрепарат, който допринася за поддържането на баланса на чревната и урогениталната микробиота и подпомага нормалното функциониране на пикочния мехур, пикочния канал и уретрaтa.
Съставът му комбинира D-маноза от царевица, стандартизирани растителни екстракти от Бреза, Нар и Пробиотична смес, отлично съчетани за постигането на оптимален ефект.

• D-манозата от царевица оказва благоприятен ефект върху отделителната система, стимулирайки естественото и бързо самоочистване на пикочните пътища и спомага за балансирането на микрофлората в уринарния тракт.
• Екстракт от кора на Нар се отличава с високото си съдържание на биоактивни съединения, сред които и полифенолите елагитанин и антоцианин, които благоприятстват функциите на имунната и отделителната система.
• Eкстрактът от листа на Бреза подпомага производството и отделянето на урина, което допринася за естественото „промиване“ на пикочните пътища, в следствие на което концентрацията на минерали в урината намалява.
• Специално подбраният бленд от пробиотична смес на млечнокисели бактерии (L. acidophilus, L. plantarum, L. paracasei) подпомага имунната и отделителната система. Поддържа баланса на чревната и урогениталната микрофлора и допринася за общото здраве на пикочно-половата система.

Ролята на храненето – често подценяван фактор

Храненето също има значение за състоянието на пикочните пътища. Подходящи храни, които е добре да присъстват в ежедневното меню са:

• плодове и зеленчуци с високо съдържание на вода
• ферментирали храни с пробиотици

Храни, които могат да създадат дискомфорт:

• кофеинови напитки
• алкохол
• прекомерна консумация на захар
• силно пикантни храни

Дори малки промени в хранителния режим могат да окажат влияние върху усещането за комфорт. Ежедневните навици често са ключът към поддържането на здравето на отделителната система. В забързаното ежедневие често се създават условия за благоприятна среда за развитие на бактерии.  Именно заради това инфекциите на пикочните пътища са често срещани, но в много от случаите могат да бъдат контролирани с правилен подход. Комбинацията от информираност, правилни ежедневни навици и естествена подкрепа съдейства активно за поддържане на комфорта и здравето, а внимание към ранните сигнали може да има значителен ефект в дългосрочен план.

Статията е информативна и не заменя консултацията с лекар или фармацевт.